道家的功法一秤金，太极拳的吸呼水火见
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摘要：道家的功法一秤金，太极拳的吸呼水火见 话说《西游》， 老几位走到陈家庄， 遇到灵感大王喜欢吃小孩， 每年都要一对童男童女， 这次轮到一个小姑娘， 叫：一秤金。 八戒说： “
道家的功法一秤金，太极拳的吸呼水火见
话说《西游》，
老几位走到陈家庄，
遇到灵感大王喜欢吃小孩，
每年都要一对童男童女，
这次轮到一个小姑娘，
叫：一秤金。
八戒说：
“好贵气的名字啊。”
陈老汉：
“我为了求子，
一直做慈善，
捐到50岁的时候，
才有了这闺女，
算了算，
我前后共捐了30斤黄金，
30斤是一秤，
所以闺女叫一秤金。”
浅里看，一秤金是金贵值钱，
深里看，一秤金是阴中有阳。
一秤金是女孩，但是她8岁，
还有个男孩陈关保，7岁，
这都是反着来的。
古人认为，男孩二八，
也就是16岁阳气鼎盛，
开始有生育能力，
丘祖说一秤金8岁，
意思就是阴中有阳。
女孩二七，
是14岁会生孩子，
所以陈关保，7岁，
阳中阴。
一秤，秤求的就是个平，
意为阴阳要平衡。
道家有个练法，叫一秤金，
又叫十六锭金，
是因为一共16个字，
这句话很值钱，
一个字值一锭金子。
一锭金子就是一块金子，
古人的话是虚指，
模糊有想象空间。
这16个字是：
一吸便提，息息归脐。
一呼便咽，水火相见。
和太极拳的炼法有所不同，
太极拳的吸，
一般都是升督的，
也就是气要通背，
然后呼是气归丹田。
一秤金的练法，
一吸便提，是气归丹田；
一呼，是气往上，通背；
便咽，是气走任脉，归丹田。
在道家来看，是这样的：
一吸便提，是采水中金，
好比运化江河湖海的精华。
道家把离中炁叫火龙，
坎中精叫水虎，
又因为是先天元精，
所以又叫无毛猛虎。
一呼，是借风火的力量，
用火来逼金行，
好比把水变为气，上天为云；
便咽，好比云又化成雨，
金精玉液再落到黄庭，
如果口中生津，就咽津，
没有津液，就虚咽，
前辈讲：
气中自有水生。
昨天我刚说过瞳仁，
前辈认为元气调皮的很，
他不会主动生长，
一定要神光默默的照耀，
气息绵绵的催化，才行。
这就是《太极拳图说》讲的：
含光默默，调息绵绵。
要注意：
意不要重，不用管气；
炼功要慢，以助意行。
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