水果奶昔的做法,全部教你。
水果奶昔的做法,全部教你。
香草奶昔材料:
1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3 大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，
打2，3 分钟，就可以了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益
皮肤，提神， 富含维生素C。
原料：制作约400 毫升，小芒果1 个、奇异果2 个、低脂牛
奶200 毫升、新鲜柠檬汁2 匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一
小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果
杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分：
343.4 卡路里、蛋白质11.60 克、碳水化合物72.44 克、脂肪3.867
克、食用纤维9.012 克、维A860.2 克毫克、叶酸22.99 微克、
维C221.7 毫克、碳酸钾1263 毫克、钙373.7 毫克。
香蕉奶昔
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4 块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食
品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如
果希望口味更甜些可加一些砂糖。
葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一
起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会
发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
冰凉水果奶昔：
材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶
做法：
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；
2、把冰块打碎，到入容器里；
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；
4、把剩下的冰到入香蕉糊上；
5、把西瓜打成汁，到入冰上。
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了
荔枝奶昔
材料:荔枝6 个、鲜奶6 安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
草莓奶昔
草莓3 个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1
杯，糖1 大匙
作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30 秒
菠萝奶昔
鲜奶14 安士、冰淇淋2 杯、菠萝2 杯、冰块，菠萝切粒，1 把
鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。
2 盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
椰子奶昔(1)
鲜奶一杯、椰茸2 茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1 把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2 盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
椰子奶昔 (2)
椰子雪糕1 大球
鲜奶100 毫升
将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及
橙片
木瓜奶昔(1)
木瓜150 克，牛奶200cc（约1 大杯），香草冰淇淋（1 小盒），
糖1 小匙（可加可不加）
木瓜去皮、切块。
2 放入果汁机中加入200cc 鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌
几分钟即可。
木瓜奶昔(2)
原料：木瓜200 克，柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤
匙
1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。
2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌40 秒即
成。
木瓜奶昔(3)
木瓜1/4 个.牛乳100c.c..糖3 匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少
许即成
水果奶昔
1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3 大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，
打2，3 分钟，即成
朱古力(巧克力)奶昔
朱古力(巧克力)鲜奶14 安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2 杯、冰块、
朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒
1 把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。
2 盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。
芒果奶昔--止晕车船解渴清热
成熟芒果3 个果肉加牛乳50cc 糖少许混入果汁机搅拌过滤再加
冰块即成
咖啡奶昔--提神
原料：香蕉1 大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2 小
匙(先溶解)，砂糖1 大匙，白兰地1 大匙，冰块100g
以上材料用果汁机打1 分钟即可
